Rizik od pada
Samoprocjena prema CDC STEADI Stay Independent upitniku za osobe u dobi od 65 godina i starije. Označite odgovor koji najbolje opisuje Vašu situaciju.
Pali ste barem jednom tijekom posljednjih godinu dana.
Raniji pad povećava vjerojatnost novog pada.
Koristite štap ili hodalicu, ili Vam je savjetovano da ih koristite radi sigurnijeg hodanja.
Potreba za pomagalom može biti znak već postojećeg povećanog rizika.
Ponekad se osjećate nesigurno ili nestabilno pri hodu.
Nestabilnost može upućivati na poremećaj ravnoteže.
Kod kuće se tijekom hodanja pridržavate za namještaj.
Pridržavanje može biti znak smanjene stabilnosti.
Brine Vas mogućnost pada.
Strah od pada povezan je s većim rizikom i manjom aktivnošću.
Za ustajanje sa stolice morate se odgurnuti rukama.
To može upućivati na slabiju snagu nogu.
Imate poteškoća pri penjanju na rubnik ili stepenicu.
Poteškoće mogu biti povezane sa slabijom snagom i ravnotežom.
Često morate žuriti do toaleta.
Žurba, osobito noću, povećava mogućnost spoticanja i pada.
Imate smanjen osjet ili utrnulost stopala.
Smanjen osjet stopala može otežati stabilan hod.
Uzimate lijek koji Vas ponekad čini omamljenima, vrtoglavima ili umornijima nego inače.
Nuspojave nekih lijekova mogu povećati rizik od pada.
Uzimate lijek za spavanje ili za raspoloženje.
Neki od tih lijekova mogu utjecati na budnost, ravnotežu ili vrijeme reakcije.
Često se osjećate tužno ili depresivno.
Depresivni simptomi povezani su s većim rizikom od pada.
U CDC STEADI pristupu rezultat ≥4 upućuje na povećan rizik od pada. Osoba koja je pala tijekom posljednjih godinu dana smatra se rizičnom i ako je ukupni rezultat niži od 4. Pozitivan probir nije dijagnoza; slijedi procjena uzroka i promjenjivih čimbenika rizika.
Kod povećanog rizika korisno je procijeniti hod i ravnotežu, ortostatski tlak, vid, obuću i stopala, terapiju koja može povećati sklonost padu te sigurnost kućnog okruženja. Ovaj alat je prvenstveno namijenjen osobama ≥65 godina koje žive u zajednici.
Metodologija: CDC STEADI – Stay Independent fall-risk self-assessment.